叶思北（毛晓彤 饰）平时就是银行里一个普通员工，朝九晚五，生活按部就班得像上了发条一样。银行规定严得离谱，每天早晨都要开晨会宣誓，整个办公室里弥漫着一种紧绷感。叶思北结婚了，可娘家为了弟弟成家立业，竟然把巨额款账全交给她操办，这压力也是够大的。
这一天，叶思北接到妈妈的电话，让她去找行长范建成帮忙签一个贷款证明。叶思北硬着头皮去找行长。可范建成也不是个好东西，办公室里对女员工动手动脚的事几乎司空见惯。他知道叶思北虽然结了婚，但娘家的背景单薄，心里就起了不良念头。叶思北一边忍着心里的难过，一边得硬撑着生活，明白行长在暗示什么，但还是假装没听见，只为了帮娘家借点贷款。
叶思北每天都拼命工作，财务总监陶洁总喜欢把各种棘手任务丢给她，还总找借口早下班。赵楚楚看不下去，每次看到叶思北任劳任怨的样子都有点心疼，但叶思北自己倒也没抱怨，想着“能者多劳，多少也能积点本钱。”可她心里其实根本没心思工作，一直在想着丈夫秦南提出的离婚。
有一次，赵楚楚好心提醒叶思北穿短裙可能会引来变态，她半开玩笑地把防身小技巧教给叶思北。叶思北一边抗拒，一边有些不好意思。就在这时，妈妈又打电话来说弟弟的事已经解决了，还让她把腊肉带回去给秦南吃。叶思北沉默了一会儿，没有告诉母亲自己和丈夫已经面临离婚的现实。
她几次想给秦南发信息，但每次想到丈夫说她“越活越失去自我”，两人矛盾不断放大，甚至生活出现了不少裂痕时，她就犹豫了，没发出去。秦南则觉得妻子和以前完全不一样了，为了帮助他弟弟，整个家都被搅得体无完肤。
叶思北加班时，听到陶洁对旁人说她没背景，还替家里人借了几十万贷款，她只能忍着，拼命工作。随后，范建成带公司的人去接待郑总，酒桌上气氛复杂，想通过喝酒拿大单。秦南看外面下着大雨，担心妻子没下班，毫不犹豫就出门去接她。
酒桌上，叶思北心不在焉，玩着手机，郑总觉得被冷落，开始施压。范建成见赵楚楚想帮叶思北，被郑总拒绝后直接把她拉走。叶思北被迫喝了四杯白酒，赵楚楚担心得不行，其他人却看热闹。秦南看到她下班，也没打电话，直接离开。
叶思北喝醉后在厕所里呕吐，同时接到妈妈电话，听着妈妈紧箍咒似的念叨自己要离婚，她忍不住吼了出来：“我根本不想活成这样，是生活逼的！”赵楚楚心疼得几乎要哭，叶思北叮嘱她：“你一定要比我幸福。”
可范建成和郑总并不打算放过她，硬是逼她和赵楚楚继续喝，叶思北在醉意中仿佛看到了丈夫的影子，也看到了自己生活的无奈与混乱——整个世界都像压在她肩上的重担，让她几乎喘不过气来。
