何知南起床匆忙，赶着去上班。好在她及时到达公司，没有迟到。坐在工位上，她先抓起一口零食，耳边传来同事们讨论新经理瞿一芃的声音，大家纷纷赞叹他的帅气和温柔，甚至认为他是许多女孩的理想型。何知南心里嘀咕：能有多帅呢？正说着，J姐走了进来，催促大家快去工作。
何知南自言自语，思考着蓝莓味的糖果和柠檬味的哪个更好，正当此时，瞿一芃走了进来，告诉她蓝莓味的好吃。何知南问他是不是来听讲座的，还想给他找个位置，没想到J姐已经把他拉走了。
何知南的好朋友孙涵涵正和男友面临七年的感情危机，男友为了省钱竟然把原定的真花换成假花。这让何知南想起了自己异地恋七年的男友高鹏，心中不免感伤。孙涵涵安慰她，其实这样的关系也不错，何知南则感叹自己只能用美好的回忆对抗时间。
两人聊着，何知南说要去拿点吃的，刚走过来就看到了瞿一芃，只能默默望着，不敢上前。孙涵涵好奇她为何不打招呼，何知南表示自己社交恐惧，加上和他不熟。孙涵涵则聊起了在高级健身房办卡的事，目的只是为了找优质男。她还分享了自己在跑步机上遇到一个男生，但对方只给了她简单的回应。
在午餐时，何知南又碰到瞿一芃。因为没位置，两人拼桌而坐。结账时，何知南想让服务员分开算，但瞿一芃说太麻烦了，他愿意请她吃饭。于是，他们互加了微信。何知南想给他发个红包，显得得体又可爱，最后还是发了个“谢谢”，瞿一芃立刻回复了一个表情包。
此时，瞿一芃在家等女朋友韩苏回来，等到睡着了。韩苏回家后，他仍然起床给她热饭。韩苏催促瞿一芃赶紧把文章写完，称这样能被看上。尽管时间已晚，韩苏还是决定陪他熬夜。结果，等韩苏洗澡出来时发现瞿一芃已经睡着了。为了帮他完成文章，韩苏熬了一夜。
第二天，瞿一芃建议她休息，韩苏却坚持要参加重要会议。与此同时，何知南和朋友们喝酒，徐颖醉后提到高鹏家现在越来越有钱，感慨自己当初如果答应他就好了。何知南不解地问她什么意思，朋友们都含糊其辞。
送走徐颖后，何知南听到几个女生聊起高鹏追徐颖的往事，原来徐颖曾经看不上他，而她是唯一同意去康定的。她心中一阵失落，痛苦地离开了。
何知南的公司活动中，瞿一芃忘记回复，问她该怎么办。她看到活动已满，便告诉他没关系，明天直接找她就行，瞿一芃感激地说了声谢谢。
