齐麟劝钟晴公开向王有志赔礼道歉，但钟晴坚决拒绝。齐麟一边陪着钟晴跑步，一边苦苦劝说她，钟晴却始终不松口，齐麟累得精疲力竭，只能停下来。
齐麟无法劝动钟晴，只好再次召见王有志。他鼓励王有志坚持减肥，不仅能让自己更健康，还可能挽回前女友董思婷的心。王有志听到这番话后很生气，坚持要钟晴公开道歉。齐麟主动提出帮助王有志减肥，但王有志断然拒绝。
齐麟想出了一个折中的办法，他再次到健身房找钟晴商量。如果他能用愉快的方式帮助王有志减肥，希望钟晴能履行法院判决。经过一番劝说，钟晴勉强同意，只要王有志在三天内减掉十五斤，她就会向王有志道歉。离开时，齐麟还安排闫安阳跟着钟晴一起减肥。
王有志来找齐麟诉苦，说自己被网上的恶意评论搞得生不如死，却又忍不住想吃东西。齐麟鼓励他减肥，王有志虽然没信心，但齐麟给予了他支持。闫安阳跟着钟晴练了一天，累得腰酸腿疼，连台阶也上不去，楚云搀着他上楼。
闫安阳从钟晴那里拿到了减肥食谱和训练项目表，并第一时间交给齐麟。齐麟带着王有志进行减肥训练，还让闫安阳按照食谱买了菠菜和鸡蛋。王有志一连吃了五碗减肥餐还是觉得饿，齐麟让闫安阳和邵军一起陪他锻炼，王有志满身大汗，齐麟在旁边鼓励他。
马文骏如约参加了秦虹的生日宴，并送给她一份礼物。秦虹对礼物爱不释手，马文骏好奇她为何要离开青港，秦虹心里有苦难言。戴兰在酒中偷偷加入了安眠药，请马文骏喝了一杯。马文骏作为公职人员不能喝酒，但在戴兰的劝说下，决定陪秦虹和戴兰喝酒。马文骏喝了很多酒，药力发作后晕了过去，戴兰把他搀到卧室，秦虹轻轻关上门，露出了隐秘的冷笑。
沈婷准备了晚饭，马文骏却迟迟未归。她打电话给马文骏，但电话无人接听。马文骏醒来时发现自己和戴兰在一起，吓得他急忙穿好衣服。秦虹在客厅等待，让马文骏自己和戴兰解释，马文骏哑口无言，只好默默离开。
马文骏一出门就打电话给沈婷，谎称昨晚在办公室加班。沈婷检查发现办公室的值班人员没有见过马文骏。三天后，齐麟带王有志到健身房称体重，王有志整整瘦了十一斤。钟晴录制了视频向王有志道歉，并鼓励他继续努力减肥。王有志原谅了钟晴，并主动提出不将视频发到网上，还希望成为钟晴的学员。
董思婷来找王有志复合，为他减肥取得初步成功而祝贺。王有志开心地表示要继续减肥。邵军希望参加法考成为法官，齐麟在业余时间帮他补习法律知识，邵军学习得非常认真。
