魏诺娘不让阮糖进厨房，汪松荣出面为阮糖说话，但被魏诺娘一并赶了出去。阮糖感到困扰，汪松荣建议找另一家能见到厨师的餐馆。他们选择了排范儿，品尝了各种菜品后，阮糖决定找厨师学艺，而汪松荣则留下继续品尝。在厨房里，阮糖劝说范素素加入天厨训练营，但范素素拒绝，表示自己的理想是与世界上最帅的男人谈恋爱。在挑战中，阮糖展示了自己的厨艺，最终说服了范素素加入训练营。
阮糖长时间未归，康宝和米高开始讥讽她，杨子庚为她说话。康宝和米高说陈墨雨不看好阮糖，认为她被陈墨雨赶出去了。杨子庚听后去找阮糖，告诉她陈墨雨只是戏弄她，但阮糖不相信，两人分道扬镳。
汪松荣再次带阮糖去一家大排挡，遇到古怪的老板魏诺。虽然招牌菜已卖完，但阮糖成功说服魏诺提供了一份香辣蟹。尝过后，他们得知有更美味的蟹粉菜，但魏诺因改良不顺而停做。阮糖提出帮助，条件是魏诺加入天厨训练营。最终，在阮糖的指导下，魏诺成功制作了蟹粉菜。
汪同浩得知机械厨师菜品不足，要求解决此问题。陈墨雨不希望汪松荣与橘子集团有联系，但汪松荣为了帮助阮糖坚持。阮糖被要求学会扎肉，为此展开挑战。
