高枫的负面新闻传播后，北京的吴昊和胡景天都得知了此事。他们深知四人团结一体的重要性，尤其对于即将到来的锦标赛，这显得尤为重要。吴昊坚决要参加比赛，哪怕伤势可能恶化，因此他请求医生采用保守治疗方式。
尽管医生提醒吴昊，降低训练强度、配以长时间的治疗也无法确保伤势不会加重，甚至可能导致肩带撕裂，但吴昊坚守初衷。他打电话给高崇，希望能见面商量。梁友光夫妇在梁冰冰马术训练时谈到了俞敏怡的病情，于是决定一同前往医院。
在医院，梁母在与俞敏怡聊起当年的事情时，无意中提及了周渔的父亲为了救梁冰冰而牺牲的情节，这让周渔偶然听到了。得知真相后，周渔感到伤心，独自走出去冷静一下。梁友光夫妇才发现周渔已听到了，不得已向他坦白事实。梁冰冰自己也不知道这段故事，听闻真相后感到震惊，但无法做出更多的事情，只能向周渔表达歉意。在周渔陷入悲伤时，梁友光解释了当年的事件，表示他培养周渔并不是要弥补什么，而是因为他相信周渔是一个游泳的天才，他希望能够实现周渔父亲的遗愿，使周渔成为一名杰出的游泳运动员。周渔明白了这一点，回想起小时候的种种，他终于领悟到父亲的初衷，认识到游泳是为了拯救更多的人，父亲已经实践了这一理念。
高崇前往医院看望吴昊，听取了吴昊的真实想法。尽管他对吴昊的肩部伤势感到担忧，但也尊重吴昊的决定。胡景天看到高崇离开医院的表情，担心吴昊不能回到省队，但当得知吴昊打算返回后，他感到欣喜。俞敏怡康复出院，高枫和胡景天合力策划了一场蛋糕庆祝，以庆祝她的康复。周渔也重新加入省队。
在谷罗的主持下，大家花了十分钟时间一起分享往昔的回忆。然而，高枫由于之前的不良传言，心情依旧低落，没有与大家一起欢庆。吴昊给高枫打电话，表示愿意协助解决问题，而顾黎也为高枫安排了一个机会，参观残疾人游泳运动员的训练，以帮助高枫恢复信心。在与残疾人游泳教练交流后，高枫的情绪有所好转。尽管他尚未完全准备好，但他已与周渔达成协议，准备好时将通知周渔。
谷罗因梁友光尚未归队而感到愤怒，去找校长和郝笛理 论，催促他们尽快将梁友光找回。胡景光找谷罗补签假条时，偶然听到谷罗打电话谈到高枫出国的事情。他误以为高枫要离开，急忙打电话给周渔，请求其劝说高枫。周渔回想起高枫之前表达不再游泳的意愿，因此误以为高枫要放弃，立即前去阻止他出国。
正巧，高枫正在送顾黎前往机场，当周渔撞上高枫时，他以为高枫要放弃游泳，不等高枫开口就试图阻止他。不过，周渔不慎让高枫的行李箱摔落，才发现这个行李箱不是高枫的。高枫澄清了事情，让周渔明白他不会轻言放弃游泳，也不会再理会那些恶言攻击，终于让周渔安心。
六二八宿舍的四位男生决定合力寻找证据，洗清高枫的冤屈，首要任务是找到制作恶意视频的人。吴昊为此联系专业人士，查找网络上的视频地址，以便高枫等人找到证据。按照吴昊提供的地址，高枫找到了一家
